Stilstaan bij de vraag: waarom sta ik eigenlijk altijd aan? is een wezenlijke. Vaak ontdekken we dat dit patroon niet op je werk begonnen is, maar veel eerder in ons leven.
Misschien leerde je thuis dat je altijd hard moest werken om gezien te worden. Of misschien droeg je vroeg verantwoordelijkheid, waardoor je gewend raakte om alles goed te doen voor anderen. Deze oude patronen kunnen ervoor zorgen dat je ook nu nog moeilijk loslaat, zelfs als je lichaam en geest om rust vragen.
Door dit te onderzoeken ontstaat ruimte: niet alleen om beter met werkstress om te gaan, maar ook om oude patronen liefdevol los te laten.
Als systemisch coach onderzoek ik samen wat stress écht wil laten zien — voorbij het ongemak, naar de wijsheid erachter.
